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J'arrête d'avoir peur - 21 jours pour changer, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont

6 Mars 2019 , Rédigé par Ofélia Publié dans #Développement personnel

   Guide pratique pour, tout d'abord, décrypter nos peurs, angoisses, phobies, notre stress …. souvent apparus dans notre enfance.

   Puis des exemples dans lesquels nous pouvons nous reconnaître, suivis de pratiques à mettre en place pour nous accompagner dans notre cheminement.

   C'est un ouvrage ludique et positif pour nous faire découvrir qui l'on est au fond…. Et qui nous permet d'avancer vers qui l'on aimerait être….

   Les auteurs sont psycho-praticiens, formateurs et conférenciers et ne sont pas avares de conseils et techniques pour venir à bout de nos peurs !

 

 

 

 

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